Tag:

sprawność fizyczna seniorów

Ameryka Środkowa i Południowa Kostaryka Podróże
W poszukiwaniu najstarszych mieszkańców Ziemi

przez Piotr Łącki 18 sierpnia 2018

przez Piotr Łącki

Są takie miejsca na świecie, gdzie odsetek 100-latków w populacji jest istotnie wyższy niż przeciętnie. Jednym z takich miejsc jest Półwysep Nicoya w Kostaryce. O niezwykłym projekcie badawczym, krótkiej impresji z pobytu…

0 Facebook Twitter Pinterest Email

plecakpodroznika

Dziś w terenie :) #sundayontuesday #kolorowejez

Dziś w terenie :)

#sundayontuesday #kolorowejeziorka #plecakpodroznikablog #miedzianka #dolnyslask #pole #pożniwach

Trzeba przyznać, że we Frankfurcie potrafią w A

Trzeba przyznać, że we Frankfurcie potrafią w Apfelwein :)

Orzeźwiający i półwytrawny świetnie sprawdził się w upalne dni :)

Wiosną, korzystając z nadmiaru czasu, postanowiłem zrobić własny cydr :) Okazało się to banalnie proste :) Już dwie edycje za mną :)

W połowie tygodnia wrzucę na bloga artykuł o tym co i jak :)

Udanego weekendu :)

#plecakpodroznika #frankfurt #frankfurtapplewine #frankfurtcydr #podróżewczasachkorony #podróżewczasachzarazy #plecakpodroznikablog #cydr #zrobsamcydr

Znowu w drodze :)

Znowu w drodze :)

Paneer w 5 krokach :) 1. Zagotuj mleko (świeże,

Paneer w 5 krokach :) 1. Zagotuj mleko (świeże, z UHT nie wyjdzie). 2. Gdy mleko się gotuje, dodaj sok z połówki cytryny (na litr mleka) i gotuj jeszcze przez 2-3 minuty.
3. Wyłącz kuchenkę i zawartość przelej przez chustę tetrową (np. umieszczoną na sitku albo durszlaku). Złap rogi chusty i zaciśnij ją, by pozbyć się nadmiaru płynu.
4. Na chustę z serem połóż ciężki przedmiot (np. garnek wypełniony wodą) i odstaw na minimum 3 godziny (odstawiłem na całą noc). 5. Ser po wyjęciu z chusty przełóż do pojemika i przechowaj w lodówce. Z 1 litra powinno wyjść 250 gram sera (mi wyszło mniej). #plecakpodroznika #kuchniaświata #kuchniaindyjska #zrobsampaneer #paneer #domowypaneer

Dziś kulinarnie ruszyliśmy do Indii :) Od wyjazd

Dziś kulinarnie ruszyliśmy do Indii :) Od wyjazdu z tego kraju na początku marca nie mieliśmy okazji zjeść paneer.

Na warsztatach kulinarnych u Shashi dowiedzieliśmy się, że zrobienie tego sera jest banalnie proste. Wystarczy mleko i sok z cytryny :) Szczegóły opiszę po weekendzie. Teraz mogę tylko powiedzieć, że wyszedł super! :) #plecakpodroznika #przezpolswiata #kulinarnieprzezswiat #zróbsobiepaneer #kuchniaświata #indiepodróż #kuchniaindyjska

Bałtyk przed sezonem jest super :) #balticsea #ba

Bałtyk przed sezonem jest super :) #balticsea #bałtykprzedsezonem #pobierowo

Follow on Instagram

This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram access token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.

plecakpodroznika.pl